Tutti i planning sono in lingua italiana e in lingua inglese.
Data pubblicazione: primavera 2024
PER AZIENDE: dipendenti, direttori e titolari
Planning per la cultura aziendale: silenzio interiore
- 4 pratiche da integrare nella giornata lavorativa per evitare il bournout
- Monitoraggio: domande per riconoscere e superare gli ostacoli durante la pratica
(In lingua italiana e in lingua inglese)
Data pubblicazione: primavera 2024
PER SCUOLE: preside, insegnanti
- Planning settimanale: lista di 10 pratiche di benessere
- Planning quotidiano: Lista di 20 pratiche di benessere
- Scheda di monitoraggio per pratiche di benessere, allenamento fisico, ore di sonno, idratazione, umore e pensieri
