Planning per il benessere scolastico: Salute Mentale

Planning il benessere scolastico: salute mentale

  • Planning settimanale: lista di 10 pratiche di benessere
  • Planning quotidiano: Lista di 20 pratiche di benessere
  • Scheda di monitoraggio per: pratiche di benessere, allenamento fisico, ore di sonno, idratazione, umore e pensieri.

Il planning è in lingua italiana e in lingua inglese.