Planning il benessere scolastico: salute mentale
Il planning è in lingua italiana e in lingua inglese.
- Planning settimanale: lista di 10 pratiche di benessere
- Planning quotidiano: Lista di 20 pratiche di benessere
- Scheda di monitoraggio per: pratiche di benessere, allenamento fisico, ore di sonno, idratazione, umore e pensieri.
