L’equilibrio tra impegno lavorativo e vita familiare è cruciale per mantenere un ambiente armonioso. Una vita ben bilanciata non solo promuove la serenità, ma anche la stabilità, elementi essenziali per il successo aziendale.
Se ti ritrovi a trascurare la tua famiglia o il lavoro, è il momento di riflettere profondamente su di te. Nel seguente articolo, ti guiderò attraverso una serie di passaggi che ti aiuteranno a ristabilire l’equilibrio nella tua vita.
Se aspiri a iniziare ogni giornata con un sorriso e concluderla con un senso di gratitudine, allora è tempo di intraprendere questo straordinario viaggio verso l’equilibrio. Ti assicuro che il percorso verso il raggiungimento di questo obiettivo è più accessibile di quanto immagini e ricompenserà la tua esistenza con la gioia e la spensieratezza di un bambino.
Impiegherò i concetti simbolici di “muretto” e “scala” per stabilire le tue priorità in modo chiaro e tangibile.
Guarda l’intero quadro di riferimento per comprendere appieno la tua situazione attuale e per individuare le aree in cui concentrare i tuoi sforzi. Ricorda che non c’è alcun rischio nel perdersi durante questa esplorazione, poiché saranno sempre disponibili soluzioni pronte a guidarti.
Ora, c’è solo un requisito fondamentale per iniziare questo viaggio: la volontà di credere che sia possibile!
Continua a leggere per scoprire i dettagli e le strategie che ti aiuteranno a raggiungere l’equilibrio tanto ambito.
Indice dei contenuti
- La “materia” più difficile da studiare e da gestire: gli esseri umani. Sarà vero?
- Essere in equilibrio tra lavoro e famiglia.
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1. La "materia" più difficile da studiare e da gestire: gli esseri umani. Sarà vero?
La nostra natura è un incanto. È arte che non muore mai a se stessa, anzi, più si esprime e più si espande e si raffina. È infinita e ricca di mistero.
Noi non abbiamo ancora scoperto appieno la nostra natura. Siamo soltanto agli inizi. Ognuno di noi contiene un genio che se venisse liberato sarebbe in grado di indicare la prospettiva futura mentre crea bellezza.
Siamo tutti in riverente silenzio di fronte a qualcosa di originale, fatto con maestria e che sembra non aver una data di nascita perché è perfetta: era già ‘così’ ancor prima che nascesse l’idea e sarà sempre ‘così’ anche quando ci saranno altre idee.
E non è solo qualcosa che ha stile. È di più. È espediente che si mescola con la curiosità. È corporazione tra antico e nuovo.
Noi siamo arte. Siamo poesia da riversare anche nelle più avanzate delle tecnologie. L’errore è stato di voler controllare la nostra profonda natura. Questo ha reso complesso lo studio degli esseri umani per molte persone, tranne per gli studiosi di discipline antiche.
In altre parole, è solo illusione la percezione della complessità, e si attiva quando vogliamo controllare la nostra natura invece di fluire con essa.
Così, per favorire l’ordine tra gli esseri umani sono stata emesse regole, sempre più regole, troppe regole… bloccando in questo modo l’espressione dei talenti, dei desideri, del desiderio di bellezza.
Siamo infiniti ma questo non vuol dire che siamo difficili, spinosi, contorti. No. Siamo infiniti e al di là di una prima percezione in verità siamo “armonia in essere”.
La spinta a conoscerci oltre le credenze più superficiali si fa sempre più forte. È sempre più numeroso il numero di persone che sentono la chiamata interiore verso la propria autenticità. Questo apre le danze a un percorso meraviglioso e una vita meravigliosa, risuonante alla nostra natura profonda.
Grazie alla pratica (il percorrere il cammino interiore) saranno comprensibili visioni e percezioni, “porta dopo porta”, senza più spendere troppe parole. Le parole non saranno mai abbastanza per schiarire gli occhi e vedere chiaramente.
È necessario tuffarsi con coraggio e perseveranza affidandosi nei primi anni a una guida che sa discernere i passi, le illusioni, i rischi, le leggi universali.
2. Essere in equilibrio tra lavoro e famiglia.
Ho visto molte persone perdere o sciupare le relazioni importanti perchè erano inconsapevoli di essere un triangolo. Cosa significa? Triangolo e quadrato sono due termini che uso per aiutare le persone nel loro percorso di creazione della stabilità.
La vita di queste “persone triangolo” si basava su tre pilastri (i tre vertici del triangolo). Per lo più la loro vita si basava sul lavoro, la crescita personale e le relazioni con amici.
Ritenevano il triangolo una figura perfetta, peccato che avevano abbondantemente escluso dalla loro riflessione il quarto pilastro per essere stabili: la famiglia.
Quando lo facevo notare mi guardavano sorpresi. Inconsciamente avevano rimosso la famiglia, stupendosi di se stessi. Pur non volendo, le loro azioni riflettevano il triangolo: ciò significa che non avevano mai tempo per la famiglia seppur a voce dicessero fosse molto importante.
Prima di questa presa di consapevolezza si domandavano cosa sbagliassero perchè NON riuscivano a:
- essere stabili nella vita in generale
- sentirsi “riempiti da dentro” (tutto quello che facevano e ottenevano non era mai abbastanza; non erano mai soddisfatti)
- avere tempo per la famiglia
- avere relazioni di qualità
- sentirsi amati
- sentirsi al sicuro
- avere un punto di riferimento
Dopo averli aiutati con alcuni esercizi di riprogrammazione interiore, scelte organizzative e visualizzazioni sono riusciti a vedere e sentire lo spazio temporale per la famiglia.
Perchè, diciamoci la verità, un conto sono le parole “ti amo” senza nient’altro, e un conto sono i “ti amo” accompagnati dai fatti che ti fanno sentire di essere amata (e amato).
Se ci sono sia le parole nutrienti che i gesti e quindi, se c’è coerenza nel tempo, crei fiducia.
Posso continuare raccontandoti un po’ della mia storia, dell’aver investito sulla famiglia che, in una fase successiva di raccolta, mi ha permesso di realizzare i miei sogni professionali. Non ce l’avrei mai fatta senza la mia famiglia.
È stata una scelta mentale quella di investire sulla famiglia? È stata una scelta di intuito? No. È stata una scelta d’amore.
Tanti anni fa non avrei immaginato che la famiglia mi avrebbe dato stabilità; il raccolto che ho ricevuto è stato inaspettato.
Se hai riconosciuto il valore della famiglia ecco il secondo passo che mi ha dato ulteriore stabilità e che ora condivido con te: la priorità dei quattro elementi.
Immagina un muretto con quattro mattoncini in pila ordinati così: il primo mattoncino, quello a contatto con la terra, rappresenta il viaggio introspettivo/crescita interiore, il secondo gradino è rappresentato dalla famiglia che vuoi creare, il terzo gradino è rappresentato dal lavoro, il quarto gradino sono le relazioni con amici.
In altre parole ti sto dicendo quali sono le mie priorità (che mi hanno dato tanto):
1- amore divino
2- amore intimo della famiglia che vuoi creare
3- realizzazione dei tuoi talenti e contributo sociale
4- amicizia e svago
Vuoi sapere perchè funziona? é l’amore (divino e famigliare) che ti dà l’energia sublime per realizzarti e creare.
Fai solo attenzione a prendere amore (da Dio e famiglia) senza restituire perchè NON sono risorse infinite. Sia Dio che la famiglia hanno bisogno e meritano di ricevere da te, in modo continuato, presenza fisica, condivisione intima di te stesso/a, amore e nutrimento.
Ora tutto quello che ti aspetta è essere più specifico! Espandi le categorie in sottocategorie e metti l’ordine della tua vita con l’uso della scala! Su un gradino della scala puoi mettere solo una persona o una fase del tuo lavoro (se ad esempio sei un imprenditore puoi posizionare su un gradino soltanto un’attività). Come organizzi la tua scala? Chi o cosa metti sul primo gradino in basso e chi metti man mano fino all’ultimo gradino in alto?
Ricorda! Hai una scala di MASSIMO 10 gradini e ogni gradino merita cure diverse rispetto gli altri gradini! Per esempio, non puoi relazionarti coi colleghi come ti relazioni con tuo marito/moglie, hai un sentimento diverso, bensì parli di cose diverse, hai un feeling diverso, hai progetti diversi, dai un spazio temporale diverso.
Ribadisco che non puoi mettere tutte le fasi del tuo lavoro sullo stesso gradino della scala/piano, anche perchè se stessi scrivendo un articolo, come me adesso, non potresti contemporaneamente rispondere al telefono! Saresti concentrata su una cosa alla volta.
Il tempo ti porta inevitabilmente a fare un lavoro di discernimento. Se come me vuoi scegliere la qualità alla quantità sappi che vivrai meglio.
Hai più di 10 elementi importanti? Rendi fissi alcuni aspetti della tua vita (ossia dai una priorità fissa sulla scala) come la relazione con Dio e la famglia, mentre altri aspetti della tua vita come il lavoro (o le fasi del lavro) saranno mobili in base al mese/stagione/occasioni dell’anno.
È fondamentale stabilire e rispettare le priorità in ogni giorno della propria esistenza; darne carne, materia, concretezza farà comprendere il perchè attraverso sensazioni di benessere sempre più profondo.
Se apprezzi l’importanza dell’organizzazione, l’adozione di un approccio metodico come quello della scala ti conferirà col tempo una straordinaria autostima, serenità ed equilibrio.
Questo comportamento, inoltre, ti renderà un esempio di riferimento per gli altri, anche senza necessità di esplicita dimostrazione. La vita è degna di essere vissuta con qualità, e non sopportando gli oneri dello stress.
Pertanto, a questo punto del percorso, auspico che tu riesca a instaurare un profondo equilibrio interiore, poiché ciò ti consentirà di stabilire relazioni solide e di condurre una vita stabile.
È essenziale ricordare che la vera ricchezza prende forma dall’interno per poi manifestarsi all’esterno.
La consapevolezza è il cardine di tutto ciò: oltre ad aprirti alle opportunità di adottare strategie più efficaci, ti restituirà te stesso/a e il significato profondo della tua esistenza.
<< Il mondo cambia se il cambiamento avviene prima nel cuore, poi in famiglia, e solo dopo nella società in cui si vive. Il movimento descrive una spirale che parte dal centro, il cuore, e accade davvero solo quando si è molto onesti con se stessi e molto coerenti nelle azioni, senza aspettare i miracoli dall’esterno. >>
Mariacristina Palmiero
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